
Comparación de adicciones
Cuadro comparativo de adicciones en el que podrá diferenciar los beneficios para la salud que puedan tener
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Cuadro comparativo de adicciones en el que podrá diferenciar los beneficios para la salud que puedan tener
Recientemente se ha publicado en Nature un comentario sobre los sistemas alimentarios en relación con las siete prioridades para terminar con el hambre y ayudar
En una reciente y seria investigación se habla que variaciones en horarios nocturnos de comidas y comer más tarde, se asocia con aumento de presión,
Hola. ¿Qué tal?
Soy Claudio Szymula. Soy médico especialista en nutrición. Vivo en la ciudad de Resistencia, capital de la provincia del Chaco, en el Nordeste Argentino. Trabajo en mi ciudad, hoy desde mi casa y también en Corrientes. He escrito 153 libros, entre ellos muchas historias divertidas, cuentos educativos, como llevar una buena alimentación, y mucho más.
Soy profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional del Nordeste hace 35 años. Desde el 2007 soy Coordinador del Programa de Obesidad del Organismo de Salud de los empleados públicos provinciales.
En la actualidad atiendo pacientes con obesidad por videoconferencia y me dedico a promover la buena salud a través de mis libros, mis redes sociales y mi canal de Youtube.
Objetivos de comportamientos / hábitos saludables para prevención de obesidad Adaptado de Barlow 13 Promover actividad física moderada a vigorosa mínimo 60 minutos cada día Jugar, caminar, correr, nadar, hacer deportes bailar. Para niños y adultos Leer más
Objetivos de comportamientos / hábitos saludables para prevención de obesidad. Adaptado de Barlow 11 Limitar el consumo de alimentos ricos en energía. Disminuir ingesta almentos ricos em grasas, azúcares, harinas. Consejos para todos los niños, TODOS Leer más
Objetivos de comportamientos / hábitos saludables para prevención de obesidad. Adaptado de Barlow 11 Fomentar lactancia materna Mamar no menos de 6 meses se puede llegar a 2 años Leche materna, la más nutritiva, saludable higienica economica y afectiva Leer más
Objetivos de comportamientos / hábitos saludables para prevención de obesidad. Adaptado de Barlow 10 • Coma una dieta con macronutrientes equilibrados A. Proteinas. Carnes de algun tipo, lácteos, legumbres, quesos, huevos. Leer más
Objetivos de comportamientos / hábitos saludables para prevención de obesidad. Adaptado de Barlow 9 Coma una dieta alta en fibra Verduras, hortalizas, frutas, legumbres, cereales integrales según peso digo yo, salvado avena y trigo Leer más
Objetivos de comportamientos / hábitos saludables para prevención de obesidad. Adaptado de Barlow 8 • Coma una dieta alta en calcio. Esto con leche 2 tazas, yogurt y o queso. Todos los dias Leer más
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